|
|
12月、1月,很多人都忙于参加年会、新年晚会等活动。下面就来介绍一些可以激发干劲、增强酒力、预防口臭的穴位,助你顺利度过这一时期。 首先,请借助与快乐关系颇深的脏腑“心包”的力量。心包是五脏以外的第六个内脏。心包和心一样,充满了阳气。所以在它最为活跃的19~21点之间,按压心包能量流经的穴位,能获得更好的养生效果。心包能量流经的穴位中,有让全身充满活力和干劲的“天池穴”,预防呕吐的“内关穴”以及治消化不良、预防口臭的“大陵穴”。
年底年初用得到的 穴位 只要轻轻按压或搓揉各个穴位1~3分钟即可,非常简单。 内关穴 大陵穴 呕吐和晕车按内关穴,预防口臭按大陵穴 大陵穴位于手掌内侧手腕纹线的中央。离大陵穴三指宽的地方,即手掌内侧手腕纹线中央向上2寸的地方是内关穴。对于这两个穴位,女性都须先按揉右手,再按揉左手。 干劲UP靠天池穴,让全身充满活力 激发干劲的穴位是天池穴。位于乳头向外1寸的地方。两侧同时轻轻按压1~3分钟,可以激发全身的活力和干劲,助你安然度过忙碌的年底和年初。 |
