成分：维生素A、维生素E、β-胡萝卜素、矿物质、生育酚。

适用：最显著的功效是帮助疤痕的愈合，能帮助对抗痤疮、皮肤发炎等问题，并适用于暗沉、缺水、皱纹、缺乏弹

成分：金丝桃素、黄酮、丹宁酸、氧二苯甲酮、单烯。

适用：对皮肤创伤、烧烫伤、割伤、晒伤、蚊虫咬伤以及瘀伤都有很好的效果。对肌肉疼痛、关节炎、痛风、风湿都不错。

成分：类黄酮、皂质、三萜烯醇。

适用：青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤病、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有效。

浸泡油可以以一定的比例与基础油一起稀释精油。由于含有该植物的疗效，经常作为加强疗效的加强油。

成分：蛋白质、维他命、矿物质

用途：适合各种肤质。

成分：蛋白质、矿物质、维他命。

用途：适合各种肤质，有些微的收敛作用。

成分：蛋白质、矿物质、维他命。

用途：当作基础油时，能舒松各种肤质。

成分：维他命、蛋白质、卵磷脂、脂酸。

用途：适合各种肤质，尤其是干燥、缺水、湿疹的皮肤。

成分：维他命、矿物质、蛋白质、卵磷脂、氨基酸

用途：干癣、湿疹、风湿、关节炎，适合各种肤质。

成分：丙种亚麻油酸、维他命、矿物质。

用途：经前症候群、多重硬化症、更年期障碍、心脏病，最能治疗干癣和湿疹，能防止皮肤的早衰。

简介

                香干，是宁波人最常吃也很爱吃的一种豆制食品，早已脍炙人口。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱。            

                            季节秋8月

                                功效与作用

简介

                香干，是宁波人最常吃也很爱吃的一种豆制食品，早已脍炙人口。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱。            

                            季节秋8月

                                功效与作用

简介

                海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。            

                            季节春、秋

简介

                发菜又称发状念珠藻，是蓝菌门念珠藻目的细菌。发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。 发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效。发菜还具有调节神经的作用，并可作为高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化、慢性支气管炎等病症辅助食疗的理想食物。            

                            季节春、秋、冬

简介

                平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇，台湾甚至有其人工养殖并常见专卖的夜市小摊。

                            季节春

                                功效与作用

                    养胃健胃、提高免疫力

简介

                鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。            

                            季节夏、秋

                                功效与作用

                    提

简介

                洋菇是目前世界上最普遍被人工栽培的菇类。洋菇含有维生素B、C等维生素与难得的锗元素，调节生理机能，增强体力，还能帮助身体吸收钙质。            

                            季节夏

                                功效与作用

简介

                香干，是宁波人最常吃也很爱吃的一种豆制食品，早已脍炙人口。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱。            

                            季节秋8月

                                功效与作用

简介

                小葱虽小，但志气不小，它的功效不比大葱少，小葱具有解热、祛痰功效，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。 它有一股辛辣味可以刺激脾胃，起到促进消化吸收的作用。小葱还有一个最大的功效就是防癌抗癌，小葱含有一种果胶，可减少结肠癌的发生，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长，具有抗癌作用。            

简介

                小葱虽小，但志气不小，它的功效不比大葱少，小葱具有解热、祛痰功效，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。 它有一股辛辣味可以刺激脾胃，起到促进消化吸收的作用。小葱还有一个最大的功效就是防癌抗癌，小葱含有一种果胶，可减少结肠癌的发生，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长，具有抗癌作用。            

补血调经，行气益血，适用于贫血症。

补血补钙，润肺益胃，安神益智，生津润肠。

养胃健脾，壮腰补肾，活血止血，用于防治贫血。

补血益气，润肤美白。

生血乌发，可防治贫血、便血、脱肛、带下、崩漏、滑精、肠炎、细菌性痢疾。

清热解毒，活血散瘀，止血治带，适用于血热出血，如吐血、呕血、尿血及贫血症等。

补血养心、补中养神，可以帮助大脑获得充分休息。

补血、明目、润燥，防治贫血症。

补血补钙，润肺益胃，安神益智，生津润肠。

开胃消食，补血益血。