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食疗养生

冬瓜红豆汤

冬瓜红豆汤


材料 

红豆150克,冬瓜300克,盐5克。


做法

1、 红豆洗净,用清水浸泡2小时后沥干;

2 、锅中加水,放入红豆用大火煮开后,转小火续煮20分钟;

3、冬瓜削皮,去子,洗净,切块,入锅转大火煮沸后,转中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即成。


功能效用

这道汤能补血行气、养颜养血、利水消肿。

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