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材料
红豆150克,冬瓜300克,盐5克。
做法
1、 红豆洗净,用清水浸泡2小时后沥干;
2 、锅中加水,放入红豆用大火煮开后,转小火续煮20分钟;
3、冬瓜削皮,去子,洗净,切块,入锅转大火煮沸后,转中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即成。
功能效用
这道汤能补血行气、养颜养血、利水消肿。